张嘴呼吸危害多 甚至能改变容貌

网络上一直流传着“口呼吸影响颜值”的说法,有人觉得这种说法毫无依据。然而实际上,用嘴呼吸的确危害不少,口呼吸不仅让人变丑,也会影响身体健康。尤其是对于正在发育的青少年来说,口呼吸的危害不容忽视。

人们正常的呼吸方式是用鼻子呼吸,因为鼻部构造有对外在的空气进行加温、加湿和过滤大颗粒尘埃的功能,如果是张口呼吸,那这些没有经过加工的空气就直接从咽喉到下气道,容易引发一些不适感和呼吸道疾病,抵抗力也会随之下降。

由于长期使用嘴巴进行呼吸,首先会导致嘴巴上唇变短变厚、甚至外翻,上颌骨发育更加肥大。张口呼吸时,舌体后坠下沉以打开口腔通道。长此以往,原本应该往前、往下发育的下颌骨(俗称下巴),容易发育受限形成后缩面容。牙齿会排列不齐、咬合不良形成龅牙,缺乏表情。所以,一些腺样体肥大影响气道的小朋友,就会慢慢变成脸部、嘴巴这块凹陷,以及鼻子变成朝天鼻的所谓“腺样体面容”。也就是说,每天潜意识改变容貌面部会畸形发育,逐渐“颜值尽毁”。

当然了,如果你是成年了才发生张着嘴睡觉现象,那就不用担心毁颜值的事情了,毕竟成年人骨骼定型了。

一般用嘴呼吸的患者,会出现晨起后咽喉干涩、咽喉肿痛,咽喉部位或者是气管的相关疾病。长时间用嘴巴呼吸,氧气吸入量不够,睡眠质量会变差,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也会受到轻微影响。

少部分患者可能是习惯性的张口呼吸,但部分是由于鼻腔不通常而不自主地用口呼吸。还有的人是因为上气道梗阻,引发睡觉打鼾,呼吸费力后,就会反射性把嘴巴张开,用鼻子和嘴巴一起呼吸。

用口呼吸的背后也有可能是由于过敏性鼻炎、鼻腔疾病,如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病引起,造成呼吸道部分或全部不通畅。

上气道梗阻、舌体肥大、软腭低垂的患者,建议侧卧位睡眠会更健康。但是如果长时间出现睡眠时用口呼吸的情况,并出现一系列症状,还需到医院做进一步检查治疗。

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“我们胸怀敬意,祭奠英烈,要把这颗爱国之心转化为工作的动力!”3月31日,大渡口区跳磴镇退役军人服务站组织辖区居民10余人,在网上通过祭拜、献花、留言等方式,对龚方成等3名烈士进行了英烈祭扫活动。龚方成于1990年8月在原巴县金凤乡小湾村抢救人民生命时不幸牺牲,其壮举至今让人感动。

对阳光100来说,这应该算是一份难得的成绩单。3月31日午间,阳光100中国控股有限公司公告披露2019年全年业绩,并召开线上业绩投资者会,董事会主席易小迪携管理层出席。“2019年收入创历史新高,这只是一个开始,未来三到五年还会有很好的增长。”易小迪会上难掩喜色。

每10股派42港仙 银城生活服务(01922)股东应占年度溢利增21.2%至3312.1万元

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甘肃省委书记林铎31日表示,该省剩余8个贫困县,394个贫困村,17.5万贫困人口,分布在条件差、基础弱地区,属难中之难、坚中之坚,各级官员需认清现实,自加压力,不可在贫困人口数字越来越少的成绩上洋洋得意,忘乎所以。林铎坦言,甘肃脱贫攻坚历史早,范围广,累积了好的经验。但从目前来看,有些地区由于思想放松,精神懈怠,工作不扎实,反而出现各种问题,
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早在2017年,林龙安便给禹洲提出三年破千亿的目标,即2020年达到千亿销售规模。此后的许多场合,林龙安都重申了这一目标。

自2019年11月中旬上市后,新力似乎还是游离在聚光灯外。随着2月份从中南置地请来陈凯后,新力与陈凯几乎霸占了当时地产媒体的版面头条,一个职业经理人能给公司带来多少改变?让人没想到的是,陈凯不仅是公司的行政总裁,更是在职位上与老板张园林平起平坐,共任联席董事长。3月31日,新力控股(集团)有限公司发布2019年度业绩公告。

3月30日晚间,帝欧家居发布了2019年年度报告,据财报显示,帝欧家居2019年营收为55.70亿元,同比增长29.29%;归属于上市公司股东的净利润为5.66亿元,同比增长48.70%。根据帝欧家居自2018年以来连续8个季度的数据来看,营收增速虽有所放缓,但总体上处于增长状态。

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